La prevención del suicidio

 

El suicidio ha sido uno de los temas más controversiales en la última década, se ha tratado de que deje de ser un tema tabú y puedan los padres hablar con sus hijos, en especial durante la adolescencia que es la etapa en donde suelen cerrarse más a sus emociones.

Es por eso que te dejaremos 5 tips para poder identificar ciertos comportamientos, actitudes, pláticas y situaciones que se viven dentro y fuera de casa.

  • Leer a tu hijo sin palabras

La mayoría de los adolescentes tratan de ocultar sus emociones por miedo a ser criticados, es por ello que es necesario saber qué les pasa por medio de sus acciones, actitudes y comportamientos. Generalmente las personas que se llegan a aislar de forma repentina y dejar a un lado sus amistades, lazos familiares o amorosos, suelen pasar un episodio de ansiedad o depresión.

Claro que no siempre en la misma medida, es por ello que si ves a tu hijo triste, trata de hablar con él sobre sus molestias sin exigírselo, ellos saben que pueden confiar en ti, solo no saben cómo hacerlo. Apóyalos dando ese salto por ellos.

  • Exagerar no es exagerar.

Cuando hablamos de la vida de los hijos, uno como padre haría lo que sea para protegerlos y que sean felices. Hay casos en donde el suicidio está relacionado hacía circunstancias que está viviendo tu hijo, lo que consume y hasta con quien se junta.

Por ello, debes de conocer a sus amistades, observar qué hace tu hijo cuando se queda a solas, qué actividades le llaman la atención y ahora hasta qué contenido multimedia consume.

Muchas veces se encuentran relaciones a los casos de suicidio con:

  • Consumo de sustancias nocivas
  • Pérdidas
  • Acceso a armas
  • Bullying
  • Presión social
  • Tendencias de internet

A pesar de ser una época en donde debemos dejar que sean un poco más independientes, no está de más estar presente y cuidando los pasos que toma tu adolescente.

  • Fomentar a actividades en grupo

Usted mejor que nadie conoce los intereses de su adolescente, utilice eso a su favor y hagan actividades en familia, no se aíslen y de esta forma también se fomentará la confianza. Sin embargo, si dice que no, no lo obligue, en otro momento será.

Muchas veces es mejor estar acompañando, haciendo las actividades más banales que estar solo, esto permitirá inclusive que el ánimo de su adolescente suba.

Esto puede ser una actividad de ocio, deporte o arte. Permítele explorar, a fin de cuentas, el/ella es quien está viviendo los cambios y quiere encontrar su lugar en este mundo, apoye sus ganas de querer probar nuevas actividades, siempre y cuando estas no atenten contra la salud o integridad de nuestro adolescente.

  • Apoyo incondicional

Su adolescente va a querer descubrir quien es, que le gusta, quienes son sus amistades y sobre todo qué camino debe seguir para su vida.

En este punto es necesario el apoyo, deje que descubra sus gustos, no los juzgue y mucho menos los discrimine. Claro que este descubrimiento también debe de ser cuidado y dirigido hacia un ámbito que no sea nocivo o que no ponga en riesgo la salud e integridad.  

Usted debe de saber mostrar que está presente en la vida de su adolescente, desde una simple pregunta para saber cómo está, sobre su colegio, actividades o amistades. Esto fomentará la integración y que los lazos tengan un poco más de fuerza en caso de situaciones de alto riesgo.

  • Buscar apoyo profesional

Nunca está de más recurrir a la ayuda de un profesional para que nos pueda orientar de mejor manera tanto a los padres como al adolescente.

Esto no debe de ser visto de mala forma, se le llama tratamiento preventivo y de igual manera que vas al doctor y tomas vitaminas para no enfermarte, no debe de ser visto como un signo de debilidad. Al contrario, es muy valiente quien quiere buscar apoyo de algún profesional, en efecto también ha diversos libros o pláticas que estos expertos brindan a la sociedad.

El ir a una consulta no es la única forma de poder tener acceso a la ayuda de un profesional actualmente tenemos mucho contenido en los distintos medios que nos pueden ayudar.

Recordemos que todo este proceso es una época de aprendizaje tanto para los padres como para los adolescentes.

Si has tenido pensamientos suicidas por favor Googlea “Ayuda para la prevención del suicidio” y pide ayuda en la institución que gustes.

 

Revista.Marketing es un espacio digital en la web para empresas y empresarios que puede ser tu espacio.

Dirección General:

Jessica Letica Pulido Ross

Circuito Cincunvalación Oriente

142 A Ciudad Satélite

Naucalpan Estado de México

Correo: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla.

Suscripciones y renovaciones

http://myi.digital/whatsRevMkt

Celular: 55 5966 9343

$$$ Conoce nuestros paquetes $$$

Suscríbete para recibir las últimas noticias

* Campo Requerido
/ ( mm / dd )
Utilizamos Cookies

Utilizamos cookies y otras tecnologías de seguimiento para mejorar su experiencia de navegación en nuestro sitio web, mostrarle contenido personalizado y anuncios dirigidos, analizar el tráfico de nuestro sitio web y comprender de dónde provienen nuestros visitantes.